Osteochondrose der Brustregion ist relativ selten. Eine geringe Beweglichkeit der Wirbel aufgrund der Rippen und des Brustbeins, das Vorhandensein gut entwickelter Muskeln und ein Blutversorgungssystem verringern die Belastung der Wirbel. Der Brustbereich trägt eine relativ geringe Belastung: das Gewicht des Kopfes, der Halsregion und der Gliedmaßen des Schultergürtels. Durch Haltungsverkrümmungen, ständige Vertikalbelastungen, altersbedingte Veränderungen, Verletzungen und häufige Belastungen nimmt jedoch die Höhe der Bandscheiben ab (durchschnittlich verliert ein Mensch im Alterungsprozess 3,8 cm an Körpergröße). Dies führt zu einer Quetschung der Nervenwurzeln, einer Kompression oder Dehnung des Rückenmarks und in der Folge zur Entstehung von Mikrorissen in der Wirbelsäule selbst. Die chronische Pathologie äußert sich in Interkostalneuralgie, Radikulopathie, Bildung von Blutgerinnseln und häufigen ausstrahlenden Schmerzen (Schmerzen, Stechen, Brennen), die den Patienten an Herzprobleme denken lassen. Während sich der degenerative Prozess weiterentwickelt, scheint es, als würden mehrere Wirbel zu einem einzigen unbeweglichen Knochen „zusammenwachsen“, was bei Bewegungen Unbehagen verursacht und benachbarte Wirbel betrifft: Osteochondrose eines Abschnitts hat eine schlechte Tendenz, sich im Laufe der Zeit auf andere Abschnitte auszubreiten.
Symptome einer Osteochondrose der Brustregion
Der Krankheitsbeginn ist durch ein Unwohlsein und Spannungsgefühl im betroffenen Bereich gekennzeichnet, das mit der Zeit zunimmt und zu Symptomen führt, die einem akuten Herzinfarkt ähneln. Schmerzen bei Osteochondrose der Brustwirbelsäule konzentrieren sich normalerweise entlang des Kamms, in der Nähe der Schlüsselbeine, unter dem Schulterblatt im Herzbereich. Es kann auch ein Taubheitsgefühl beobachtet werden, das sich dann zu einem vollständigen oder teilweisen Verlust des Tast- und Wärmegefühls im Brustbereich oder zu Entzündungszeichen entwickelt. Außerdem kommt es zu einer Verschlechterung des Appetits und zu Muskelschwäche. Da die Erkrankung am häufigsten die oberen Brustwirbel betrifft, klagen die meisten Patienten auch über Probleme mit den Händen und der Motorik. Ein weiteres häufiges Leiden sind Bauchschmerzen, bei denen die topische Diagnostik keine Läsionen oder Funktionsstörungen der Bauchorgane erkennen lässt.
Die Ähnlichkeit mit Herzerkrankungen wird dadurch verstärkt, dass die Osteochondrose der Brustwirbelsäule durch Kribbeln, Hexenschuss, Druck- und Schweregefühl in der linken Brustbeinhälfte gekennzeichnet ist. Krampfartige und krampfartige Kontraktionen kommen ebenfalls häufig vor. Sie sind mit einer Verschlechterung der Gewebeernährung und der Weiterleitung von Nervenimpulsen, der Bildung von Stauungen und sogar Mikrotraumata während der Bewegung verbunden.
Der Schmerz hält tagsüber und nachts an, sein Charakter kann sich jedoch ändern (z. B. wird der Schmerz zu einem Ziehen oder Stechen). Unangenehme Empfindungen und Schmerzen können sich verstärken, wenn Sie versuchen, Ihren Rücken zu strecken oder die Position zu ändern, und Niesen oder Husten können starke Schmerzen verursachen.
Die Symptome können je nach betroffenem Wirbel sehr unterschiedlich sein. Beispielsweise strahlt die Osteochondrose der 1-2 Brustwirbel in der Regel auf das Schlüsselbein und die Achselhöhle aus, beeinträchtigt die Beweglichkeit der Schulter und 11-12 ähnelt Schmerzen bei geschlechtsassoziierten Erkrankungen. Die Wirbel in der Mitte der Brustregion „signalisieren“ ähnliche Erkrankungen des Magens, der Leber und anderer Organe des Verdauungssystems.
Neben Blutergüssen, einem unbequemen Schlafplatz und anderen provozierenden Faktoren kann die Osteochondrose der Brustregion eine spezifische Ursache haben – eine Verschlechterung der Blutversorgung der Brustorgane, die durch Erkrankungen des Herzens, der Lunge und großer Gefäße verursacht werden kann. Dieser Zusammenhang funktioniert auch in umgekehrter Reihenfolge: Eine thorakale Osteochondrose kann Krankheiten und degenerative Veränderungen hervorrufen. Als sekundäre Pathologie kann es bei Patienten beispielsweise zu einer Lungenstauung kommen, die mit Atemnot einhergeht. Auch die Auswirkung der Erkrankung auf den Herzmuskel wurde nachgewiesen. Letztlich betrifft die Osteochondrose der Brustwirbelsäule den gesamten Körper und die psychische Verfassung eines Menschen, weshalb sie auch als „Ganzkörpererkrankung“ bezeichnet wird.
Wie behandelt man thorakale Osteochondrose?
Die Behandlung der Osteochondrose der Brustregion ist komplex und besteht aus einer Kombination aus Pharmakotherapie, Physiotherapie, therapeutischen Übungen, richtiger Ernährung und Tagesablauf, verschiedenen manuellen Eingriffen sowie der Therapie begleitender und provozierender Erkrankungen. Therapeutische Maßnahmen können ohne ständige, dauerhafte, aber nicht aufwändige Prävention (z. B. Vermeidung von Unterkühlung oder Infektionskrankheiten, Verzicht auf das Tragen schwerer Lasten etc.) nicht wirksam sein.
Medikamente: Wie behandelt man Osteochondrose der Brustwirbelsäule?
Obwohl Osteochondrose nicht allein auf Medikamente anspricht, trägt der Einsatz von Medikamenten zur symptomatischen Behandlung und Verbesserung der Stoffwechselprozesse im Gewebe bei. In der Regel werden Medikamente verschrieben, wenn Schmerzen und ausgeprägte degenerative Veränderungen auftreten, um Beschwerden und Komplikationen durch Kompression von Blutgefäßen und Nerven zu beseitigen.
Um neurologische Schmerzen zu beseitigen, werden in der Regel Analgetika verschrieben, bei starken Muskelkrämpfen kommen jedoch auch krampflösende Mittel (Muskelrelaxantien) hinzu. Für die topische Anwendung sind Wirkstoffe wünschenswert, die neben einer entspannenden Wirkung auch eine gefäßerweiternde Wirkung haben. Dazu gehören „wärmende“ Salben auf Basis von Bienen- oder Schlangengift, Propolis und pflanzlichen Inhaltsstoffen.
Wenn die Schmerzen sehr stark sind und die normale tägliche Aktivität des Patienten ausschließen, sind Blockaden mit einem Anästhetikum angezeigt, deren Art und Zusammensetzung ausschließlich vom behandelnden Arzt festgelegt wird.
Neben Schmerzmitteln werden häufig folgende pharmakotherapeutische Gruppen eingesetzt:
entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs);
Muskelrelaxantien;
Neuroprotektoren;
Vasodilatatoren und andere Medikamente zur Verbesserung des Gewebetrophismus;
Vitamine und Antioxidantien;
Chondroprotektoren (Hyaluronsäure und andere).
Medikamente können oral, in Form von Salben, Cremes, Injektionen, Massageölen etc. angewendet werden.
Physiotherapie bei Osteochondrose der Brustwirbelsäule
Da die Krankheit in direktem Zusammenhang mit der Verschlechterung der Ernährung der Brustorgane steht, die unsere lebenswichtigen Funktionen gewährleisten, ist die Bedeutung der Gymnastik für die Brustwirbelsäule bei Osteochondrose kaum zu überschätzen. Damit die Lunge das Blut effektiv mit Sauerstoff sättigen kann und das Herz es zusammen mit den Nährstoffen aktiv in alle Gewebe des Körpers transportiert, ist es wichtig, die Blutgefäße zu stärken, den Gesamttonus aufrechtzuerhalten, Steifheit zu beseitigen und natürlich komprimierte und deformierte Nervenwurzeln zu lösen. Es ist auch notwendig, das Muskelkorsett zu stärken, damit es einen Teil der zerstörerischen Belastung aufnimmt und eine Verschiebung der Wirbel verhindert. Ein weiteres Ziel der Physiotherapie besteht darin, den natürlichen Abstand zwischen den Wirbeln und die Position der Bandscheiben zwischen ihnen wiederherzustellen und Komplikationen vorzubeugen.
Die meisten dieser Aufgaben können mit manueller Therapie gelöst werden, sie zeigt jedoch eine vorübergehende Wirkung: Nach einem Monat Behandlung bei einem Spezialisten können die Schmerzen nach ein bis zwei Monaten wieder auftreten. Um die Wirkung zu festigen und die Krankheit in eine stabile Remission zu bringen, empfehlen Ärzte die Durchführung einer Physiotherapie nach einem individuellen Plan, der das Alter des Patienten, das körperliche Aktivitätsniveau, das Geschlecht, den Körpertyp, das Stadium der degenerativen Veränderungen der Wirbelsäule, Begleiterkrankungen und natürlich den Ort der Läsionen berücksichtigt. Zu den Kursen gehören in der Regel ein Ganzkörperaufwärmen, eine Dehnung der Wirbelsäule und Beweglichkeitsübungen, die der Bildung von Osteophyten und einer Steifheit der Wirbelsäule vorbeugen.
Morgengymnastik für die Brustwirbelsäule bei Osteochondrose
Übungen für die Brustwirbelsäule bei Osteochondrose im Durchschnitt dauert es 15 bis 40 Minuten.
Methoden der Traktion (Streckung) der Wirbelsäule mit speziellen Geräten werden für das eigenständige Training nicht empfohlen. Sie sollten nur unter Aufsicht eines Spezialisten verwendet werden.
5-7 Wiederholungen
Gehen Sie auf alle Viere, beugen Sie Ihren Rücken und schauen Sie geradeaus. Bleiben Sie einige Sekunden in dieser Position. Sie können sie mit „Katzen“-Bewegungen abwechseln: Biegen Sie Ihren Rücken, runden Sie ihn ab und spannen Sie Ihre Rumpfmuskulatur an.
Senken Sie sich auf den Bauch und lehnen Sie sich so tief wie möglich zurück, wobei Sie Ihren Körper durch die ausgestreckten Arme stützen.
Legen Sie sich auf den Bauch und halten Sie die Arme an den Seiten. Beugen Sie sich in Form eines Bootes und heben Sie Kopf und Beine vom Boden ab. Eine Variation ist möglich: Strecken Sie Ihre Arme über den Boden und führen Sie ein „Joch“ aus.
3 Wiederholungen
Rollen Sie sich auf den Rücken und beugen Sie die Beine. Umarmen Sie Ihre Knie, ziehen Sie sie zu sich, heben Sie Ihr Kreuzbein vom Boden und versuchen Sie, Ihre Beine zu strecken.
Legen Sie sich hin und strecken Sie Ihre Arme hinter Ihrem Kopf auf den Boden. Die Beine sind gerade. Strecken Sie langsam Ihren linken Arm und Ihr rechtes Bein aus und behalten Sie diese Position bei. Halten Sie einige Sekunden lang gedrückt.
Legen Sie sich auf den Rücken, strecken Sie die Arme am Körper entlang und versuchen Sie, mit den Zehen hinter dem Kopf den Boden zu berühren. Beuge deine Beine nicht. Um die Aufgabe zu erschweren, können Sie die Arme hinter dem Kopf ausstrecken. Senken Sie Ihre Beine ruhig in die Ausgangsposition auf den Boden.
Drehen Sie sich auf die Seite, heben Sie Ihr Bein langsam bis zum Maximum an und halten Sie es 2-3 Sekunden lang in dieser Position. Spannen Sie alle Ihre Muskeln an.
Gehen Sie auf die Knie und legen Sie die Arme seitlich ab. Heben Sie beim Einatmen die Arme gerade nach oben. Senken Sie Ihre Hände auf die Höhe Ihres Brustbeins und spreizen Sie sie seitlich so weit wie möglich, wobei Sie versuchen, sie hinter Ihrem Rücken zu schließen. Lehnen Sie sich leicht nach vorne und setzen Sie sich mit der Ausatmung auf die Fersen. Beeilen Sie sich nicht.
Denken Sie daran, dass Physiotherapieübungen bei Osteochondrose der Brustwirbelsäule täglich durchgeführt werden müssen!
Aufwärmen gegen Osteochondrose tagsüber
Arbeit und häusliche Pflichten zwingen eine Person dazu, lange Zeit in derselben Position zu bleiben, was zu Verformungen von Knorpel und Gelenken sowie zu Schmerzen beim Versuch, die Körperposition zu ändern, führt. Um Beschwerden, Stauungen und Entzündungen zu lindern und die empfindliche Wirbelsäule zu unterstützen, wird empfohlen, mindestens alle 2 Stunden Sport zu treiben. Diese Übungen nehmen nicht viel Zeit in Anspruch, helfen Ihnen aber, den ganzen Tag über mobil zu bleiben.
Stehen Sie auf und atmen Sie tief durch. Füße zusammen, Arme an den Seiten. Heben Sie Ihre Arme vor sich und atmen Sie aus. Beugen Sie Ihre Brust nach vorne und atmen Sie ein. Senken Sie Ihre Arme und beugen Sie sich vor, wölben Sie Ihren Rücken wie eine Katze und atmen Sie aus. Kopf und Schultern sollten gesenkt werden.
Setzen Sie sich auf einen Stuhl, verschränken Sie die Hände unter dem Hinterkopf und atmen Sie ein. Legen Sie Ihre Schulterblätter gegen die Stuhllehne und krümmen Sie Ihren Rücken so weit wie möglich.
Drehen Sie Ihren Kopf vorsichtig so weit wie möglich nach links und rechts. Wenn die thorakale Osteochondrose durch eine zervikale Osteochondrose kompliziert wird, führen Sie die Übung auf einem Stuhl durch.
Senken Sie im Sitzen Ihren Kopf so tief wie möglich und berühren Sie nach Möglichkeit Ihre Brust mit dem Kinn.
Legen Sie Ihren Ellbogen auf den Tisch. Legen Sie die Handfläche derselben Hand auf Ihre Schläfe und neigen Sie Ihren Kopf mit leichter Kraft dorthin. Auf der anderen Seite wiederholen.
Legen Sie Ihre Handfläche auf Ihre Stirn, neigen Sie Ihren Kopf und widerstehen Sie leicht dem Druck Ihrer Hand.
Heben Sie Ihre Schultern so nah wie möglich an Ihre Ohrläppchen und halten Sie diese Position etwa 10 Sekunden lang.
Legen Sie Ihre Arme so hinter Ihren Rücken, dass ein Ellbogen nach oben und der andere nach unten zeigt. Drücken Sie Ihre Finger zu einem „Schloss“ zusammen und wölben Sie dabei Ihren Rücken gut. Wiederholen und den Besitzer wechseln.
Führen Sie alle Übungen 10 Mal durch. Selbstmassage wird nicht überflüssig sein: aktiv, aber nicht bis zum Schmerz.
Wichtig ist auch die Einhaltung des orthopädischen Schemas: Der Physiotherapielehrer muss dem Patienten das Stehen, Sitzen, Liegen, Tragen von Gewichten usw. beibringen.
Andere Behandlungen
Unter den unterstützenden Therapiemethoden stechen die Massage bei Osteochondrose der Brustregion und die Diättherapie hervor. Massage und manuelle Therapie helfen, den Gewebetrophismus zu verbessern und eine Reihe primärer Pathologien zu korrigieren, die Osteochondrose verursachen können, zum Beispiel Kyphose oder Skoliose. Sie sind auch bei der nicht-chirurgischen Behandlung von Zwischenwirbelhernien und Radikulopathien wirksam. In Kombination mit Schmerzmitteln und NSAIDs tragen die Sitzungen dazu bei, Schmerzen schnell zu beseitigen und Schwellungen zu lindern, sodass Patienten Physiotherapie in Anspruch nehmen und schnell zum normalen Leben zurückkehren können.
Eine nicht strenge Diät bei Osteochondrose trägt dazu bei, die Wirkung nach Medikamenteneinnahmen zu verlängern. Dabei werden leicht verdauliche Proteinquellen, Kalzium und Vitamin D3 sowie natürliche Chondroprotektoren (Gelatine, Gelatine, Knorpel, Fruchtgelees und andere Gerichte mit Gelatine, Fischbrühe und Seefisch, Schalentiere) in die Ernährung aufgenommen. Eier, Milch, unverarbeitete Vollkornprodukte und Nüsse sollten täglich in Ihrer Ernährung enthalten sein. Besonders gute Erfolge zeigt die Anwendung bei Frauen. Es wird empfohlen, nur gereinigtes Wasser oder Mineralwasser zu trinken, um die Bandscheiben zu rehydrieren und ihre Elastizität zu erhöhen. Bei chronischen Stoffwechselerkrankungen, Übergewicht und anderen Indikationen kann eine strenge Diät verordnet werden.
Eine chirurgische Behandlung der Osteochondrose der Brustwirbelsäule wird in Ausnahmefällen durchgeführt, wenn andere Methoden keine Wirkung zeigen.
Darüber hinaus spricht die Osteochondrose der Brustregion gut auf Hirudotherapie (Behandlung mit Blutegeln), Akupunktur und andere Arten von therapeutischen Wirkungen an, die dazu beitragen, Schwellungen des Weichgewebes zu beseitigen, die Blutversorgung der betroffenen Bereiche zu verbessern und die Ernährung und Regeneration des Knorpelgewebes zu fördern. Eine komplexe Hilfstherapie verbessert die Wirkung von Medikamenten und therapeutischen Übungen deutlich. Vergessen Sie auch nicht die Maßnahmen zur allgemeinen Stärkung des Körpers und zur Reduzierung emotionaler und körperlicher Belastungen.